- 你了解失眠症吗?
- 俗语云:睡眠是金。没错,睡眠是人体的充电器,睡眠是最好的滋补品,睡眠是抵御疾病的防线。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,这是失眠吗?该怎么治呢? 苏州苏哈 精... [文章详细]
- 抑郁症患者互相倾诉更可怕
- 情绪的发生、增强和减弱与天气因素有密切关系,人在雾雨迷蒙的潮湿天气里工作生活,体内激素水平发生变化,一方面出现头晕、头痛、疲乏无力等各种躯体不适,另一方面很容易感... [文章详细]
- 中医治疗失眠的方法
- 失眠症是一件很痛苦的事情,它会对我们的生活产生很大的影响,长期失眠更有害。对付失眠, 的中医认为最好的治疗方法是什么? 经常从三个穴位告别失... [文章详细]
- 失眠不能随便用药
- 失眠,又称睡眠障碍。近年来,随着生活节奏加快,工作压力增大,竞争剧烈,越来越多的人呈现不同水平的失眠。中华医学会提供的资料表明,中国约有3亿成年人患有睡眠障碍,主要... [文章详细]
- 给自己一个拥抱,平常心对待失眠
- 失眠,是一件很痛苦的事情。许多人都有失眠,或无意,或长期。失眠的时侯,你通常会想些什么? 有位患者说,每当晚上想睡觉的时侯,虽然闭上了眼睛,但思维却很清醒。因为没有了白日的喧... [文章详细]
- 你是顽固性失眠吗?
- 什么是顽固性失眠?顽固性失眠往往由于心理因素引起,临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳... [文章详细]
- 通过饮食也可以缓解失眠
- 很多人会由于生活其中这样那样的一些坏习惯因而造成疾病的发生,失眠症状是尤为经常看到一种,这种精神疾病对患者的精神来说也具有非常大的危害的,那么我们便来跟随苏州苏哈... [文章详细]
- 五种让你快速入睡的办法
- 英国广播公司纪录片睡眠五法 睡个好觉绝对是摆脱疲劳和红晕的好办法。然而,即使有些人感到累了,他们的眼睛也不能闭上眼睛,让自己睡得很好。有些人不得不看着天空,因为他们... [文章详细]
- 患者对安眠药的误解
- 每天匆忙的工作后,回到家里,最解压的就是躺在床上轻松入睡。可偏偏入睡不是那么容易,甚至精神比白天更抖擞,多数人会选择服用安眠药助眠,可安眠药医院是限售的,安眠药副... [文章详细]
- 如何拥有高质量的睡眠
- 朋友,每天早上起床的时候,你觉得昨晚睡得还好吗?白天的工作学习,你觉得精神饱满吗?需要认真做一件事的时候,你觉得注意力能集中吗?生活中各类待办事项,你觉得你都能记得住... [文章详细]