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- 失眠症有哪些治疗方法? 失眠大多是指晚上无法入睡、入睡困难或是睡眠质量过差总是时醒时睡,而且失眠的状况是会致使记忆力衰退,以及没有精力敷衍白日的作业等状况。因为失眠... [文章详细]
- 不可不知的失眠症因素
- 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,... [文章详细]
- 生活中有哪些方法可以有效缓解失眠
- 生活中有哪些方法可以有效缓解失眠?生活中许多朋友都会被长期的失眠所困扰,这让大家都非常的苦恼,如果不能很好地休息,那么接下来的工作和学习就势必会受到影响,常常让大... [文章详细]