无假日诊疗，医生接诊时间8:30——17:30


您的位置：首页 > 失眠抑郁 > 失眠症 >

睡觉前用温水泡脚促进睡眠？失眠多梦怎么办？
做梦是人的正常的生理表现，很多人在睡觉的时候都有做梦的经历，但是失眠引发的多梦和深度睡眠时间短、睡眠的深度不够、睡眠质量出现问题有直接关系。 苏州精神病医院 了解到... [文章详细]
这三个方子让很多人不再失眠
睡觉绝对是人生的一大幸事，工作了一天回家冲个热水澡，然后舒服地躺在软绵绵的床上睡觉，这大概是一天中最放松的时刻了。 苏州苏哈心理医院 了解到现在很多的人到了晚上却仍... [文章详细]
辗转反侧睡不着 这6个小妙招帮助你快速入睡
如果睡不着 苏州精神病心理医 院建议一点小妙招，规律的生活是保证身体健康的一个主要方法，而有研究表明，生活规律的人，其睡不着的情况是比较少的。为了睡好觉，我们就应该... [文章详细]
如何提高睡眠质量呢
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以... [文章详细]
老人失眠危害大 4招教你调理老年人失眠
众所周知，人年龄越大，睡得越少，这是因为神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，老年人自然就会产生失眠的症状，但是老年人... [文章详细]
为了第二天保持良好的工作状态 怎样才能不失眠
失眠的波及人群范围很广，引发失眠出现的原因也各种各样，但是失眠带来的危害都给他们敲响了警钟，所以在对失眠症的治疗上，选择专业的失眠的治疗方式自然是治疗的首要标准。... [文章详细]
盘点失眠对健康有哪些危害
很多失眠患者都觉得，失眠只是晚上不睡觉，顶多也就导致白天精神状态不好而已。其实不然，失眠对患者的身体健康有很多很严重的危害。下面 苏州苏哈心理医院 对关心睡眠质量的... [文章详细]
导致失眠的常见因素有哪些呢
失眠往往让我们比较痛苦，日常生活中常常由于一些 外界的因素而导致失眠的发生 。长期的失眠不但会加速衰老而且对于人的健康也产生一定的影响，那么 究竟是哪些原因会导致失眠... [文章详细]
做梦影响睡眠怎么回事？四招教你提高睡眠质量
人只要需要睡觉，做梦可以说都会碰到过的事。但很多人认为做梦是一件坏事，觉得做梦会使自己得不到充分休息，时间长了还可能会损伤大脑，其实这种担心与恐慌都是毫无根据的，... [文章详细]
晚上经常性失眠可以怎么解决？ 可以尝试这些方
导致失眠的原因有很多，只有找出失眠的原因，才能更好地进行克服和预防失眠的情况发生。失眠症患者主要表现在睡眠时间和质量严重不足，从而影响白天的正常工作和生活，并引发... [文章详细]


预约挂号

  • * 您的姓名

  • * 联系电话

  • * 就诊日期

  • * 您的年龄

  • * 预约医生


关于苏哈 医院简介 医生介绍 医疗设备 医疗特色
就医指南 来院路线 预约挂号 QQ咨询 电话咨询

自助挂号

姓名：
电话：
预约时间：
请输入遇到的问题：

联系我们