- 焦虑症与抑郁症区别
- 焦虑症是一种常见情绪障碍,它和抑郁症都属于心理障碍范畴的疾病，其症状表现有相似之处，都对健康有不小的危害，那么 焦虑症与抑郁症有什么区别 呢? 焦虑症：严重的焦虑影响正... [文章详细]
- 如何提高睡眠质量呢
- 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以... [文章详细]
- 抑郁症有哪些自我疗法
- 近些年，抑郁症不罕见，绝大多数患者发生抑郁症都是因为生活、工作、学习的压力导致的。但是由于不少的患者忽视了早期抑郁症的治疗，致使病情越发的严重，促使抑郁症的治疗愈... [文章详细]
- 老人失眠危害大 4招教你调理老年人失眠
- 众所周知，人年龄越大，睡得越少，这是因为神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，老年人自然就会产生失眠的症状，但是老年人... [文章详细]
- 为了第二天保持良好的工作状态 怎样才能不失眠
- 失眠的波及人群范围很广，引发失眠出现的原因也各种各样，但是失眠带来的危害都给他们敲响了警钟，所以在对失眠症的治疗上，选择专业的失眠的治疗方式自然是治疗的首要标准。... [文章详细]
- 盘点失眠对健康有哪些危害
- 很多失眠患者都觉得，失眠只是晚上不睡觉，顶多也就导致白天精神状态不好而已。其实不然，失眠对患者的身体健康有很多很严重的危害。下面 苏州苏哈心理医院 对关心睡眠质量的... [文章详细]
- 导致失眠的常见因素有哪些呢
- 失眠往往让我们比较痛苦，日常生活中常常由于一些 外界的因素而导致失眠的发生 。长期的失眠不但会加速衰老而且对于人的健康也产生一定的影响，那么 究竟是哪些原因会导致失眠... [文章详细]
- 做梦影响睡眠怎么回事？四招教你提高睡眠质量
- 人只要需要睡觉，做梦可以说都会碰到过的事。但很多人认为做梦是一件坏事，觉得做梦会使自己得不到充分休息，时间长了还可能会损伤大脑，其实这种担心与恐慌都是毫无根据的，... [文章详细]
- 晚上经常性失眠可以怎么解决？ 可以尝试这些方
- 导致失眠的原因有很多，只有找出失眠的原因，才能更好地进行克服和预防失眠的情况发生。失眠症患者主要表现在睡眠时间和质量严重不足，从而影响白天的正常工作和生活，并引发... [文章详细]
- 还在为心悸失眠而苦恼？四种方法有效缓解心悸
- 现在有很多人都出现了心悸失眠的情况，该疾病虽然常见，但很多人却没有把这种疾病从自己身上消除，而这种情况一天不消，就会不断地给身体带来损伤。想要解决心悸失眠的情况，... [文章详细]
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