- 自救焦虑症的五个步骤
- 苏州苏哈 精神主任提出战胜焦虑症具体的自救方法，主要有以下五个步骤： 1.增加自信 增强自信心是治愈焦虑症的一个最重要的法宝。焦虑症通常是患者怀疑自己的能力，害怕自己失... [文章详细]
- 克制焦虑症的小方法
- 生活压力大，很多人容易出现焦虑的情绪，焦虑时会产生失眠，头晕，肚子不舒服，心悸等不良躯体反应，相对应的，烦躁、易怒、失落等情绪也会随之而来。那我们应该如何缓解焦虑... [文章详细]
- 得了焦虑症，该怎样工作
- 得了焦虑症，还能工作吗? 患焦虑症是否能工作，主要由患者病情决定。如果病情严重，影响工作表现，或者工作负荷、工作环境可能加重病情的，建议暂时停止工作。如果病情较轻，... [文章详细]
- 这些人容易得焦虑症
- 什么人容易得焦虑症? 易患焦虑症的人个性上承受挫折能力差，容易产生悲观情绪，理想完美主义，有不如意处就感到遗憾，担心顾虑过多。此外，患有某些躯体疾病，如心脏疾病、神... [文章详细]
- 焦虑症患者家属该做的几件事
- 得了焦虑症，家人需要怎么做?苏州苏哈精神主任提出以下三点建议： 首先，家人要认识到焦虑症是一种疾病，是需要治疗的，而不能责怪患者，要提供一个良好的气氛和家庭支持。对... [文章详细]
- 很容易陷入焦虑，该怎样控制情绪呢
- 焦虑本是一种与生俱来的情绪状态，适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下，那么就是一种病态焦虑症了。 苏州苏哈 的精神主任解释焦虑症又称焦虑性神经症... [文章详细]
- 不可能平白无故的讨厌人
- 日本作家小说《恶意》里面讲了一个让人不寒而栗的故事：畅销书作家日高邦彦于家中遭杀，行凶凶手是一样身分作家的昔日同窗好友野野口修。野野口修的杀人动机来源于一种莫名其... [文章详细]
- 别让焦虑控制了你自己
- 焦虑一词有时用来形容人在面临挑战之前和之中，体验到的暂时性神经紧张或恐惧，比如工作面试或者医学检查等。那你有关注过在焦虑出现时，你身上的变化吗？当情绪出现的时候，... [文章详细]
- 几个小妙招，教你消除焦虑
- 焦虑症多发作于中青年群体中，诱发的要素主要与人的性格和环境有关，那些内向，羞怯，过于神经质，剧烈竞争、超负荷工作，长期脑力劳动，人际关系紧张等人群易于遭到焦虑症的... [文章详细]
- 焦虑症是什么
- 事实上，有时候精神疾病心理疾病比生理上的疾病对我们危害会更加严重，焦虑症是一种比较常见的精神疾病，这种疾病对很多人的健康造成危害，人们也比较关心这种疾病的治疗。那... [文章详细]
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