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犹豫不决,如果我有强迫症,我该怎么办?

                          


                           强迫检查发生在选择性强迫症患者身上。 通常出现强迫疑虑。 患者不能确定已知的事情,并反复检查,例如反复检查锁定的门窗,以及检查书面的账单,信件或文件。
 
                          遗传学可能在这种疾病的发生中起作用。 对强迫症患者的家庭调查显示,遗传因素在强迫症的发展中起作用。  5%-7%患有强迫症的父母也患有这种疾病,这远远高于一般人群的患病率。 此外,一项针对双重强迫症患者的调查发现,这两名患者同时并非个体现象。 特别是,同卵双胞胎的发病率高于双胞胎,这进一步证实了强迫症与遗传因素有关。
 
                         选择性强迫症是优柔寡断的,面对选择时很难选择。 这可能是由于人格或疾病。 选择性强迫症是一种精神障碍,让人们面对犹豫。 性病。 选择性强迫症的症状可以渗透到生活的各个方面。 例如,当您旅行时,您会犹豫是否应该坐在前面或后面。 当你进门时,你会犹豫踩到你的左腿或右腿。  ...
 
                           简而言之,生活中的大事,只要涉及到做出选择的需要,这个精神病患者就会惊呆了,并且深感痛苦。 朋友您好,面对互联网上繁琐复杂的信息,面对商店里林的全系列商品,我们每个人或多或少都会有一些选择困难,尤其是那些优柔寡断的人。 如果对生活的影响不大,请放松并调试一些自己的感受,而不要过多关注。
 
                        选择强迫症意味着当我们做事,拖延做出选择或做出选择时犹豫不决,或者我们追求完美。 我们希望我们做出的选择是最好的,没有尴尬,不希望有一些不完整的东西。 正因为如此,面对很多事情我们才有选择权问题,在这个过程中我们是非常矛盾和痛苦的。
 
                        如果您无法自己解决自己的问题,我们会建议您寻求专业组织的帮助。 对于强迫症的治疗,国际上首先是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。 通过正念行为疗法,您可以建立平等,改变与想法的关系,提高心理灵活性,像普通人一样工作,学习和生活。

坐诊医生
孙秀杰 主任

从事精神心理领域临床工作40余年。任中国医科大学实习医院科主任多年,积累了丰富的临床诊疗...

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