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密集恐惧症是神经病吗?密集恐惧症这是一种神经亢进性精神病。生活中，很多人对非常密集的事物产生恐惧心理其实是非常正常的，不过密集恐惧心理如果长期得不到改善，会对人们的正常生活产生极大的影响。那么，有什么方法可以缓解痛苦呢?密集恐惧症是神经病吗?下面就听听苏州苏哈医院医生是怎么说的。
1、多了解对象：人们对于陌生的事物是很容易产生恐惧感的，因此想要缓解自己的恐惧和不安，那么人们就要多去了解哪些让自己觉得害怕的对象。比如多学习一些科学文化知识，或者是看一些有关的电视节目等等。当越了解那些让您害怕的对象，您的恐惧心理就不会那么强烈。
2、转移注意力：觉得害怕和不安的时候，不要产生那些恐惧的想象，人们可以通过转移注意力的方法来缓解痛苦。比如说听一听舒缓的音乐或者是和亲友们沟通交流一下等等，建立起新的兴奋点来放松自己的身心。
3、不断的进行训练：人们也可以通过不断的进行训练来缓解自己的恐惧和不安。害怕密集的事物，那么就多去接触、了解，慢慢的去训练自己的心理素质。当心理素质越来越好的时候，您的恐惧感就能得到很好的缓解。
“N-C脑神经元调控康复体系”针对精神疾病发病机制，运用现代高端检测设备，明确神经元受损部位并对失衡神经递质进行数据分析，然后通过无创脑外超强电信号透过颅骨渗透到脑内神经元细胞，促进神经元代谢加快，增强神经元突触释放神经递质功能，通过自然平衡递质含量，使脑内 各种神经释放递质功能趋于正常，自然恢复脑内功能，从而实现精神疾病临床治愈。
密集恐惧症是神经病吗?通过苏州苏哈医院医生对密集恐惧症的解答，希望能给患者朋友带来些帮助。一旦发现患上密集恐惧症，应该及时的去正规专业的医院接受治疗。如果你想进一步了解相关知识，可以点击在线咨询。
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