无假日诊疗，医生接诊时间8:30——17:30


您的位置：首页 > 心理障碍 > 焦虑症 >

狂躁症如何调整好自己的心态

　　狂躁症的主要发病原因就源于患者的心态，因为患者没能调整好自己的心态，所以到纸情绪不稳定，心浮气躁，如果能够调整好患者自己的心态，对于狂躁症的恢复有很大的帮助，那么，狂躁症如何调整好自己的心态呢?下面苏州苏哈医院医生们带您了解一下下面方面方法。
 
　　一、提升个人修养
 
　　躁狂症发病不受自我控制，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。因此，治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养，以达到让情绪处于平衡与安宁之中。
 
　　二、集中精力做事
 
　　患上此病的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要开小差。
 
　　三、凡事往好的想
 
　　患躁狂症的人往往心胸非常狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。
 
　　温馨提示：狂躁症对于患者的身体和心理都会造成不同程度的危害，所以患者一定要重视，多尝试调整自己的心态，如果感觉有困难，一定要及时到医院接受治疗，以免病情加重。最后祝狂躁症患者早日康复。
 

坐诊医生
孙秀杰 主任

从事精神心理领域临床工作40余年。任中国医科大学实习医院科主任多年，积累了丰富的临床诊疗...

咨 询 预 约

关于苏哈 医院简介 医生介绍 医疗设备 医疗特色
就医指南 来院路线 预约挂号 QQ咨询 电话咨询

自助挂号

姓名：
电话：
预约时间：
请输入遇到的问题：

联系我们