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青少年患上抑郁症怎么办?

  对于青少年来说,抑郁会在一年中的这个时候恶化。

  抑郁不仅仅是悲伤。抑郁症患者在日常活动中可能缺乏兴趣和乐趣,体重明显减少或增加,失眠或睡眠过度,精力不足,无法集中精力,没有价值感或过度内疚,以及死亡或自杀的反复思考。

  抑郁症是最常见的精神障碍。幸运的是,抑郁症是可以治愈的。治疗和抗抑郁药物的结合可以帮助确保康复。

  青少年患上抑郁症怎么办?

  1、寻求合适的社会支持,社交孤立会增加抑郁的风险。但事实证明,花太多时间和朋友讨论问题实际上也会增加抑郁。

  2、锻炼有助于保持你的心理健康,运动是一种有效的治疗抑郁症的有效方法,可以帮助治疗其他精神疾病。

  3、得到帮助

  抑郁症是一种真正的疾病,它在人际关系问题、家庭痛苦和工作效率低下等问题上付出了高昂的代价。然而,抑郁症是一种高度可治疗的疾病,有心理治疗、应对和认知行为技术和药物治疗。

  温馨提示:感谢您的关注,您可以与苏州苏哈医院心理医生在线交流,为您免费解答失眠、抑郁、精神分裂、心理疾病等问题。[免费咨询电话:0512-68134120]

坐诊医生
孙秀杰 主任

从事精神心理领域临床工作40余年。任中国医科大学实习医院科主任多年,积累了丰富的临床诊疗...

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