认识到你的孩子生活中存在压力，耐心地和他们一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。当然，你不可能解决孩子们生活中的所有问题，但你可以为孩子提供处理问题的建议，帮他们成长为快乐的、有着良好适应能力的人。苏州苏哈医院儿童心理医生提出以下建议，帮助家长们让孩子远离抑郁症的威胁。

　　①不要对孩子“控制”过严，不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如，2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。

　　②鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

　　③教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。

　　④生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得十分快活。

　　⑤让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。

　　⑥引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。

　　⑦拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关，对一个智力或能力都有限，因而充满自卑的孩子，父母务必多多发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。

　　苏州苏哈医院咨询温馨提示：家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的!

　　儿童抑郁症、厌学症怎么办？推荐：苏哈权威医生叶东：

　　国家二级心理咨询师、陕西省咨询师协会会员、陕西省政府特聘“幸福导师”、精神心理疾病咨询、儿童青少年咨询。

　　【医生简介】

　　从事精神心理疾病临床工作30余年，有着丰富的人生阅历和扎实的理论基础，其咨询风格灵活多样，角度独特，透过现象看本质，发掘出精神心理疾病本质源头，从源头入手，运用“精神分析动力平衡四轮”方法，帮助众多患者成功摆脱精神病治标不治本的做法，使疾病复发率降到最低点，其成功心理咨询治愈各类精神心理疾病患者。

　　擅长将精神分析，行为主义方法及人本方法，催眠，意向对话，内观，催眠等多种心理学方法相结合。根据患者的症状，有针对性的探寻患者症状背后更深入的内心世界，采取患者能够接受的心理疏导方法，促使患者主动思考，帮助患者排除各类精神心理疾病困扰，其在实践中积累了大量地心理咨询经验，并总结出了一套完整的有针对性的解决各类精神心理疾病的方案。其运用心理学知识现已成功治愈数千名患者，深受广大患者的尊敬。

　　擅长焦虑症，强迫症，恐惧症，失眠症，抑郁症，燥狂症，双向情感障碍，疑病症，癔症，变态心理(暴露癖，恋物癖)以及性心理等各类精神心理疾病。

        以上就是医生针对于“怎样帮助孩子摆脱抑郁”做出的相关的介绍，希望你从中获得满意的答案。如果您还有疑问，直接在线咨询，医生为你在线解答。【咨询电话：0512-68134120】