无假日诊疗,医生接诊时间8:30——17:30


您的位置:首页 > 失眠抑郁 > 抑郁症 >

苏州苏哈医院的魏晓杰表示抑郁症的表现以及治疗措施

  苏州苏哈医院的魏晓杰表示抑郁症的表现以及治疗措施:

  抑郁的几个表现:

  1.情绪低落,高兴不起来。

  2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感。

  3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感。

  4.注意力记忆力下降。

  5.自我评价过低,或自责,或有内疚感,对未来充满悲观失望。

  6.思维缓慢,反应迟钝,或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降。

  7.反复出现想死念头,或有自杀行为。

  8.失眠,或早醒,或睡眠过多。

  9.食欲问题,比如食欲不振,体重明显减轻,或有伴随有贪食。

  10.欲望或动力明显减退。

  苏州苏哈医院针对抑郁症患者提出以下措施:

  1、不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。

  2、 做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。

  3、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。

  4、试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视等。可以参加社会活动,如参观、访问等,但不要太多。

  5、己的病不要着急,治病需要时间。

  6、人在没有同对自己实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。

  7、把自己的感受写出来,分析哪些是消极的表现,然后想办法摆脱它。

  8、业人士帮助。

  苏州苏哈医院的魏晓杰表示,如果你对自身持消极看法时,那么你会认为自己所做的一切都是一种失败。甚至在有人给你提出意见的时候,你都会认为与自己没有牵扯而不予考虑。对于未来,你是悲观厌世的态度,认为自己永远都是厄运降临,工作不顺利,爱情不合适,人生中没有一件事情时顺利的,甚至认为自己是要孤独地度过余生。如果你真的是这样的想法,那么你真的已经被抑郁症缠到身上了

  苏州苏哈医院秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念,始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索,并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

坐诊医生
孙秀杰 主任

从事精神心理领域临床工作40余年。任中国医科大学实习医院科主任多年,积累了丰富的临床诊疗...

咨 询 预 约