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失眠与年龄密切相关。 年龄越大，失眠的发生率越高，老年人的睡眠时间越长，年轻人通常可以在几分钟内入睡，但老年人平均应该平均睡10分钟; 加上老人睡眠浅，夜尿，醒来次数多，所以失眠的症状也增多，脑力过剩的脑力劳动者尤其是学生，学习紧张，容易出现失眠症状; 和体力劳动者经常参加体育运动的人，不容易产生失眠。
失眠有什么关系?
不良的生活习惯也会导致失眠，比如睡前喝咖啡或喝茶，看刺激的电影和电视直播书籍，听刺激的音乐，下棋和玩耍无拘无束，吸烟习惯酒精等都容易失眠。
除了对身体负担过重外，女性分娩主要是由于紧张，恐惧和期望造成的。 分娩后因生理变化和分娩后的子宫失眠相当于自然伤口。 它也是一个令人兴奋的炉灶。 胎儿的性别是否令人满意会导致满足，失望和沮丧，导致失眠; 分娩对女性来说是一种巨大的生理和心理压力，所以有些妈妈对胎儿出生后的性别不满意，而且情绪严重，立即子宫收缩力弱而出血。 当然，也有产妇在分娩后睡了几天。 似乎缺乏它。 有产妇和产后抑郁症。 当然，除了严重的失眠外，还有其他抑郁症状。 应该注意这一点。
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