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癫痫病人必须注意的日常保健措施，现在人们对癫痫的认识越来越多，导致我们对癫痫的关注也增加了很多。一旦我们得了癫痫病，我们很害怕，现在癫痫的发病率很高。那么，对癫痫的日常保健措施是怎样的呢，苏州苏哈心理的精神主任为大家讲解具体怎样保健?
第一，饮食、癫痫患者的日常饮食必须适当，不能经常出现饥饿饱腹症或暴饮暴食，这会导致脾胃损伤，患者的饮食应营养丰富，注意肉的搭配，粗细结合，及时根据量，根据个别情况确定。
其次，癫痫发作对患者的心理造成了很大的伤害，但患者应该知道，身体的变化并不代表一切，不患此病和忧虑、不快乐，应树立正确的态度，以积极的态度面对自己的病情，不要惊慌，增加心理负担，这对本病的治疗是不利的。
第三，运动，病人应避免在烈日下进行剧烈运动，例如打篮球等。由于过度的体力消耗会导致身体抵抗力下降，也可能导致其他皮肤病。当然，病人可以适当地参加运动，适当的运动可以增强病人的力量，这也是常见癫痫的护理之一。
癫痫患者要注意日常保健措施，温馨提示：阅读以上介绍后，我们应该了解癫痫发作的保健方法。我们希望我们能够稳步了解自己的疾病，做好保健工作，做好维护工作，不因癫痫发作而损害自己的健康，此外，我们也要注意，不要让自己的情绪动摇太多，否则很容易引起癫痫。
温馨提示：如果您有心理健康方面的问题，，苏州苏哈医院在线主任帮您解决，您也可以拨打苏州苏哈医院，咨询电话：0512-68134120
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